【廿四節氣‧寒露】

今天是 寒露， 表示天氣將從涼爽變成寒冷，呢個時節要注意保暖及防寒，避免外寒侵邪引發疾病「白露身不露，寒露腳不露。」寒從足生，大家記得做好腳部保暖，同時都可以食多啲百合、蓮子、銀杏、枸杞、大棗等潤肺生津嘅食物，幫助健脾益胃，補氣強身。

#從心中醫館#altruism#寒露#廿四節氣#保暖#防寒#潤肺補氣

【低頭族】與【頸椎病】

人手一部智能手機嘅年代，頸椎病患者愈趨年輕化。頸部‬肌肉若長期受到‬壓迫，會引‎起頸部酸‎痛、‎膊頭酸麻、上肢麻痹、頭暈惡‎心‎等症‎狀，時間一長，病情仲會反復惡化。

從心中醫館擁有專業中醫團隊，去痛經驗豐富、中醫傳統智慧配合西式先進儀器，處理各類痛症：

～針灸解痙止痛、疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪

～中藥祛風散寒除濕、活血止痛

～手法推拿正骨復位、緩解頸肩肌群緊張，恢復頸椎活動範圍

～西式治療儀為軟組織消炎及消腫，減緩痛症

唔想再受頸椎病困擾，即時同我哋預約時間睇症

----------------------------------------

從心中醫館

地點：香港中環鐵行里二號地下（中環中心側）

預約諮詢：WhatsApp (852) 9702 5909

#從心中醫館#altruism#註冊中醫#針灸#痛症治療#頸椎病#行氣活血#筋骨膜還原#手法推拿

顯示較少

【都市病．五十肩】

肩膀痛、肩關節僵硬係都市人常見嘅小老病，但如果長期疏忽肩膀健康，就有可能引發肩周炎，又俗稱五十肩(正確名稱為「沾黏性肩關節囊炎」)。

患上五十肩，肩關節會難以順暢活動，常見症狀包括無法舉高手臂至超過肩膀，不能外旋或向後拗，嚴重影響日常生活，就算是做家務、提取物件，甚至乎穿衣、梳頭等簡單動作都難以完成。

如果亮起「五十肩」嘅警號，記得一定要及早治療

----------------------------------------

從心中醫館

地點：香港中環鐵行里二號地下（中環中心側）

預約諮詢：WhatsApp (852) 9702 5909

#從心中醫館#altruism#註冊中醫#針灸#痛症治療#肩周炎#肩頸痛#五十肩#筋骨膜還原#手法推拿